納品に伺った際に本当に困ってしまうのが、大量の汗です。

昔から汗っかきだったのですが、このお年頃で更にそれは加速しています。

暑さに加え、少々緊張するとすぐに大量の汗が噴き出してきます。本当に恥ずかしい。。。

特に納品は本当に緊張します。気に入ってくださるのか、不具合が起きないか、心配することが次から次へと脳裏をかすめます。

せっかく冷房を効かせてくださっているにもかかわらず、このような不安からか汗が出てきます。そして恥ずかしいと思えば思うほど汗は止まらず、ご一緒している方々に申し訳なく思うのです。

本当にお見苦しい姿ですみません。

どうにかならないものかと、ずーっと悩んでいました。

いろいろ調べてみるとこのような悩みは多いらしく皆さん対策を講じている様子。

原因としてはやはりホルモンバランスの乱れからくるため、年齢には逆らえずってことらしい。

（しかし私ほど馬鹿みたいに汗かく人もあまりいないような気がします。）

対策としてはビタミンE（大豆製品）を摂取したり、運動したり、規則正しい生活を心がけたり。

なので、最近は毎朝納豆食べたり、以前紹介したハッカ油を携帯したり（体感温度を下げる効果があるとか）、夏でも湯船に浸かっています。なかなか運動できないのが痛いのですが、、、

もしこれがおすすめ！ってありましたら、ぜひ教えていただければと思います。

迷える子羊にお知恵をお貸しいただければと。そして同じ悩みに苦しんでいる方、朗報がありましたらお知らせします。

まだまだ暑さ厳しいですが、どうぞ体調崩されませんように。。。